Isiksusliku kasvu ja enesearengu grupp 

Vene keeles, Tallinnas
oktoober 2026 - juuni 2027

REGISTREERIMINE

Eesmärk:

• Aidata avastada ja mõista oma sisemaailma ning elu erinevaid rolle
• Toetada muutuste tegemist elus ja iseendas, leida uusi loovaid lahendusi
• Pakkuda võimalust katsetada ja õppida uusi viise, kuidas olla rõõmsam ja rahulolevam iseenda ja oma eluga

Peamised teemad:

• Minu sisemaailm ja rollid
• Loomingulised otsused ja uued kogemused
• Õppimine läbi katsetamise ja mängulisuse
• Eneseväärtus ja isiklik jõud
• Rõõmu ja elujõu leidmine igapäevaelus

Psühhodraamast pole võimalik rääkida, seda peab kogema. Tule ja näed ise! Psühhodraamas on kõik võimalik!

Toimumiskoht: Tallinn (Tartu mnt 83).

Toimumisajad: kord kuus laupäeviti kell 10.00-19.00
17. oktoober
14. november
12. detsember
9. jaanuar
6. veebruar
6. märts
10. aprill
8. mai
5.-6. juuni (laager)

Maksumus: 700 eurot.

Enesearengu gruppi juhivad:
Maia Jelissejeva (Certified Practitioner – psühhodraama treener ja grupiteraapia psühhoterapeut)
Kati Toobal (Certified Practitioner – psühhodraama treener ja grupiteraapia psühhoterapeut)

Lisainfo: kati.toobal@gmail.com, 5558 7276

_______________________________________________________________

ГРУППА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА И САМОРАЗВИТИЯ В ТАЛЛИННЕ 2026 -2027.

Группа будет проходить на русском языке!

Приглашаем всех, кто хочет лучше узнать себя, познакомиться поближе с психодрамой и испытать терапевтический эффект этого метода. Психодрама может помочь людям увидеть себя и свои ситуации со стороны, осознать свои внутренние конфликты и противоречия. Этот метод дает возможность по-новому взглянуть на своё настоящее, встретиться со своим прошлым, позволяет моделировать будущее; он учит взаимопониманию и диалогу, позволяет прикоснуться к своим корням, заглянуть в свой внутренний
мир, помогает проститься с людьми, иллюзиями и отношениями, открыть в себе новые ресурсы. Встречи с группой дают возможность в безопасной обстановке искать новые решения трудностей или проблем. Поскольку эта техника подчеркивает тело и действие, а также эмоции и мысли, она считается целостной техникой и эффективной для широкого круга проблем.

Отзывы участников:
“Я вижу изменения, я чувствую изменения в себе. И действую в жизни по-другому. Психодрама - это репетиционная зона жизни. Этот метод позволяет нам быть разными, проживать свои и другие роли. Это нечто увлекательное и поучительное. Это чудесный опыт!!!! И знакомства с хорошими людьми, каждый из которого обогатил меня.”

“В группе проще решать "застоявшиеся" жизненные ситуации”

О психодраме невозможно рассказать, можно только почувствовать на себе, пережить. Приходите, и всё увидите сами! В психодраме возможно всё! Встречи проходят с 10-19 в регулярно собирающейся группе в Таллинне (Tartu mnt 83)
17. октября
14. ноября
12. декабря
9. января
6. февраля
6. марта
10. апреля
8. мая
5.-6. июня (выездной лагерь)

Стоимость: 700 евро.

Ведущие: Кати Тообаль и Майя Елисеева, тренеры психодрамы и психотерапевты групповой терапии (в международной классификации СР - Certified Practitioner)

Дополнительная информация: kati.toobal@gmail.com, 55587276

Регистрация