Isiksusliku kasvu ja enesearengu grupp
(vene keeles)
ГРУППА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА И САМОРАЗВИТИЯ
TALLINNAS, oktoober 2025 - juuni 2026REGISTREERIMINE
Eesmärk:
- Aidata avastada ja mõista oma sisemaailma ning elu erinevaid rolle
- Toetada muutuste tegemist elus ja iseendas, leida uusi loovaid lahendusi
- Pakkuda võimalust katsetada ja õppida uusi viise, kuidas olla rõõmsam ja rahulolevam iseenda ja oma eluga
Peamised teemad:
- Minu sisemaailm ja rollid
- Loomingulised otsused ja uued kogemused
- Õppimine läbi katsetamise ja mängulisuse
- Eneseväärtus ja isiklik jõud
- Rõõmu ja elujõu leidmine igapäevaelus
Psühhodraamast pole võimalik rääkida, seda peab kogema. Tule ja näed ise! Psühhodraamas on kõik võimalik!
Toimumiskoht: Tallinn, Tartu mnt 83 (Puhastuseksperdi kontor, nr 304).
Toimumisajad: kord kuus laupäeviti kell 10.00-19.00
11. oktoober
15. november
13. detsember
10. jaanuar
7. veebruar
7. märts
4. aprill
2. mai
13.-14. juuni (laager)
Maksumus: 650 eurot
Enesearengu gruppi juhivad:
Maia Jelissejeva (Certified Practitioner – psühhodraama treener ja grupiteraapia psühhoterapeut)
Kati Toobal (Certified Practitioner – psühhodraama treener ja grupiteraapia psühhoterapeut)
Lisainfo: kati.toobal@gmail.com, 55587276
---------------------------------------------------------------------------------------
ГРУППА ЛИЧНОСТНОГО РОСТА И САМОРАЗВИТИЯ В ТАЛЛИННЕ 2025 -2026.
(Группа будет проходить на русском языке!)Приглашаем всех, кто хочет лучше узнать себя, познакомиться поближе с психодрамой и испытать терапевтический эффект этого метода.
Психодрама может помочь людям увидеть себя и свои ситуации со стороны, осознать свои внутренние конфликты и противоречия. Этот метод дает возможность по-новому взглянуть на своё настоящее, встретиться со своим прошлым, позволяет моделировать будущее; он учит взаимопониманию и диалогу, позволяет прикоснуться к своим корням, заглянуть в свой внутренний мир, помогает проститься с людьми, иллюзиями и отношениями, открыть в себе новые ресурсы. Встречи с группой дают возможность в безопасной обстановке искать новые решения трудностей или проблем. Поскольку эта техника подчеркивает тело и действие, а также эмоции и мысли, она считается целостной техникой и эффективной для широкого круга проблем.
Отзывы участников:
“Я вижу изменения, я чувствую изменения в себе. И действую в жизни по-другому. Психодрама - это репетиционная зона жизни. Этот метод позволяет нам быть разными, проживать свои и другие роли. Это нечто увлекательное и поучительное. Это чудесный опыт!!!! И знакомства с хорошими людьми, каждый из которого обогатил меня.”
“В группе проще решать "застоявшиеся" жизненные ситуации”
О психодраме невозможно рассказать, можно только почувствовать на себе,
пережить. Приходите, и всё увидите сами! В психодраме возможно всё!
Встречи проходят с 10-19 в регулярно собирающейся группе по адресу Tartu mnt 83 (3 этаж, контора 304 Puhastusekspert), Tallinn
11. октября
15. ноября
13. декабря
10. января
7. февраля
7. марта
4. апреля
2. мая
13.-14. июня (выездной лагерь)
Стоимость: 650 евро
Ведущие:
Кати Тообаль и Майя Елисеева, тренеры психодрамы и психотерапевты групповой терапии (в международной классификации СР - Certified Practitioner)
Дополнительная информация: kati.toobal@gmail.com, 55587276